Mein Berufsweg begann mit den Ausbildungen zur Medizinischen Praxisassistentin und zur dipl. Physiotherapeutin. Ich tauchte tief in die Schulmedizin ein. Bereits während den ersten Berufsjahren als Physiotherapeutin machte ich die Bekanntschaft mit der ganzheitliche Sichtweise der Osteopathie und Craniosacral Therapie. Diese Herangehensweise, das vernetze, systemische  Denken und die Betrachtung des Menschen aus der Perspektive der Gesundheit, faszinierte mich immer mehr- ich wollte dies auch erlernen. Mit der Ausbildung zur Craniosacral Therapeutin eröffnete sich mir eine weitere grosse Welt- die Komplementär Therapie. Die Craniosacral Therapie ist eine eidgenössisch anerkannte Methode der Komplementär Therapie.  Sie wurde von Dr. William Sutherland, dem Begründer der cranialen Osteopathie,  anfangs des 20. Jahrhunderts entwickelt und hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Er stellte fest, dass rhythmische Bewegungen eine entscheidende Rolle im Wohlbefinden des Menschen spielen. Diese sind vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) spürbar und breiten sich auf das ganze Körpersystem aus. Mit einem ausgeglichenen, kräftigen und vitalen craniosacralen Rhythmus kann der Körper sein Potenzial entfalten, auf innere und äussere Einflüsse reagieren und seine Selbstheilungskräfte regulieren. Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche Körpertherapie. Die bewirkten körperlichen Veränderungen beeinflussen auch unsere seelischen, geistigen und sozialen Ebenen, stärken unsere Selbstwahrnehmung und lassen uns unsere Ressourcen erkennen. Sie bietet somit einen weitreichenden und ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Wann kann Craniosacral Therapie hilfreich sein? Nebst den allgemeinen Indikationen, für Menschen jeden Alters, bildet die Craniosacral Therapie mit ihrer achtsamen und ganzheitlichen Herangehensweise eine wertvolle Unterstützung für Mutter und Kind während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Mit ihren sanften und klaren Impulsen findet sie auch bei Säuglingen und Kindern ein weitreichendes Anwendungsgebiet.  Stärkung des Immunsystems z.B. bei Sinusitis, Infektionen, Allergien Unterstützung der Rehabilitation nach Geburt, Operationen, Unfällen, Krankheiten Narbenbehandlungen  Akute, chronische Schmerzen und Verspannungen Stärkung und Förderung der Beweglichkeit des Halte- und Stützapparates z.B. Schleuder- und Sturztrauma, Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, Beckenschiefstand, Muskel- und Gelenkserkrankungen Erforschen von Körperphänomenen und deren Linderung z.B. bei Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus Beschwerden rund um das Kiefergelenk z.B. Schmerzen, Pressen, Knirschen Begleitung bei kieferorthopädischen und zahnärztlichen Behandlungen Ohr- und Augenbeschwerden Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems z.B. Schlafprobleme, Müdigkeit, Stress, Unruhe Verdauungsbeschwerden, Blasenentzündung, Reflux Förderung der Eigenregulation des Lymph- und Hormonsystems z.B. bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, nach der Geburt, Wachstumsschmerzen bei Kindern Physische und psychische Unterstützung z.B. bei Erschöpfungszuständen, Depressionen, Burn-Out Begleitung bei Schwangerschaftsthemen Nachbetreuung von Mutter und Kind nach der Geburt z.B. bei Geburtsinterventionen Unterstützung bei Schädelasymmetrien, Schiefhals Begleitung bei Belastungen z.B. Schulstress, Ängsten, traumatischen Erlebnissen ADS, Konzentrations-, Lernschwierigkeiten Verbesserung der Körperwahrnehmung, Finden und Stärken von Ressourcen Aufrechterhaltung von Lebensqualität in jedem Alter Die Craniosacral Therapie bietet eine mögliche Ergänzung zur Schulmedizin und ist mit allen Therapieformen kombinierbar. Welches sind die Grenzen der Craniosacral Therapie oder dürfen nur unter enger Absprache mit den medizinischen Fachpersonen und dem Behandlungsteam angewendet werden? Erhöhter Hirndruck Dissektion im Kopf- und Halsbereich Akute Schädel- und Hirnverletzungen Hirninfarkten Hirnblutungen Risikoschwangerschaften Psychischen Erkrankungen Bösartige Tumore Wie verläuft eine Therapiesitzung? Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, bei Kindern auch weniger lang. Während des Erstgesprächs (Anamnese) klären wir Ihr Anliegen, tauschen Informationen aus und vereinbaren das Therapieziel. Für ein umfassendes Bild werden auch Fragen zur Lebensgeschichte, sozialem Umfeld, Ernährung und Gewohnheiten gestellt. Meist findet die Behandlung in bequemer Kleidung im Liegen statt. Es kann auch im Sitzen oder in Bewegung gearbeitet werden. Während der Behandlung wird die anatomische Beschaffenheit des Körpers berücksichtigt und mittels feinen, klaren, ruhenden und achtsamen Impulsen die Eigenregulierung des Körpers eingeleitet. Im abschliessenden Gespräch werden beobachtete Erfahrungen besprochen und Veränderungen evaluiert. Für die Zeit zwischen den Behandlungen ergänzen Selbsthilfeübungen die nachhaltige Stärkung und unterstützen die Eigenverantwortung. In den Folgebehandlungen findet zu Beginn jeweils ein kurzer Austausch über den Prozess und die wahrgenommenen Veränderungen statt.  Kosten und Abrechnung Zusatzversicherung Craniosacral Therapie: Der Stundentarif beträgt CHF 126.-  und wird nach Zeitaufwand abgerechnet. Ich besitze das Qualitätslabel des EMR, der ASCA und Visana und bin bei allen Krankenkassen in der Zusatzversicherung anerkannt. Es ist trotzdem ratsam vorab mit der Krankenkasse abzuklären, ob die Therapie übernommen wird. Privat: Bei Selbstzahlern beträgt der Stundentarif ebenfalls CHF 126.-, abgerechnet nach Zeitaufwand. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen variiert und orientiert sich am therapeutischen Prozess sowie an den Fortschritten und Bedürfnissen der Klientin/ des Klienten. […]

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Narben – Zeichen einer Lebensgeschichte Die Narbentherapie ist ein weiteres Herzstück meiner Praxisarbeit. Narben sind sichtbare Spuren auf unserem Körper, die oft eine tiefere Geschichte über Verletzung und Heilung erzählen. Sie entstehen, wenn tiefere Schichten unterhalb der Oberhaut betroffen sind. Die betroffenen Gewebsschichten sind schwächer durchblutet, was zu  Veränderungen der Eiweissstrukturen in den Bindegewebszellen führt. Das Narbengewebe ist weniger elastisch und häufig an das darunter liegende Fasziengewebe angeheftet, wodurch die Verschiebbarkeit eingeschränkt wird. In meiner Abschlussarbeit „Narben – Zeichen einer Lebensgeschichte“ setzte ich mich zusätzlich vertieft mit dem Thema des ganzheitlichen Ansatzes der Narbentherapie aus der Perspektive der Craniosacral Therapie auseinander. Die Arbeit befasst sich mit der Narben- und Faszientherapie am Beispiel der Kaiserschnittnarbe. Meine vielfältige Berufserfahrung zeigt die Wichtigkeit der Narbentherapie und die Thematik des systemischen Therapieansatzes. Aus meiner Sicht wird diesem speziellen Gewebe und dessen möglichen Folgen noch immer (zu) wenig Beachtung geschenkt. Direkte und indirekte Beschwerden In der Narbentherapie werden direkte und indirekte Beschwerden unterschieden. Die direkten Veränderungen beziehen sich lokal auf das Narben- und umliegende Bindegewebe. Sie treten oft zeitnah zu der Verletzung auf. Die indirekten Auswirkungen hingegen treten oft erst Jahre später auf und beziehen sich auf Teilbereiche oder das ganze Körpersystem. Sie zeigen sich sehr individuell, da jeder Körper die unterschiedlichsten Anpassungsstrategien entwickelt. Wann kann eine Narbentherapie begonnen werden? Mit der Narbentherapie kann direkt nach dem Ereignis begonnen werden. Die Behandlung konzentriert sich in dieser Heilungsphase auf die Entstauung und findet im umliegenden Gebiet statt. Sobald die Narbe vollständig verschlossen ist, kann direkt auf dem neuen Gewebe therapiert werden. Die Therapie und Methodenwahl richtet sich nach den Wundheilungsphasen und der entsprechenden Narbenfestigkeit. Gemeinsam bestimmen wir die Behandlungsintensität. Die letzte Wundheilungsphase kann bis zu zwei Jahre dauern. Wann ist eine Narbenbehandlung sinnvoll? Grundsätzlich kann jede Narbe behandelt werden, um mehr Elastizität, Weichheit und Integration in das umliegende Bindegewebe zu erreichen. eingezogenes Narbengewebe verklebtes, verquollenes Narben- und Bindegewebe Verklebungen in tieferen Schichten des Bindegewebes dauerhafte Schwellung oder Schwellung nach Belastung Schmerzen, unangenehmes Gefühl Bewegungseinschränkungen Schon- / Fehlhaltung Beschwerden in anderen Körperteilen durch veränderte Bewegungsmuster Funktionsstörungen der Organe Stau des Lymphflusses Irritation des Nervensystems Emotionale Themen / Komponenten Prävention vor Operationen, um einen optimalen Heilungsverlauf vorzubereiten (Anwendung bei Erst- und Folgeoperationen) Bei Unsicherheiten und weiteren Fragen, nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.   Wie verläuft eine Therapiesitzung? Im Rahmen einer Selbstanmeldung dauert eine Sitzung in der Regel 30 bis 60 Minuten, je nach Aufwand und gemeinsamer Absprache. Findet eine Narbentherapie durch ärztliche Verordnung statt, richtet sich der Zeitrahmen nach den Richtlinien der Physiotherapie (25 Minuten). Zu Beginn erfolgen Informationen zur Therapie und ausführliche verbale und manuelle Befunderhebungen. Je nach Beschwerden, Befund, Anliegen und Therapieziel findet die Behandlung direkt, im Bereich des  Narbengewebes und indirekt, unter Einbezug des Körpersystems, statt. Dabei werden verschiedene Techniken aus den Bereichen Craniosacral Therapie, Böger Therapie, Physiotherapie miteinander kombiniert und angewendet.  Im Gespräch evaluieren wir die gemachten Erfahrungen und Veränderungen. Die Vermittlung von Selbsthilfeübungen und Pflegetipps können den Prozess wesentlich unterstützen. Kosten und Abrechnung Grundversicherung der Krankenkasse, Unfallversicherung, IV, MV: Von ärztlicher Seite wird Ihnen eine Physiotherapieverordnung ausgestellt. Die Rechnung wird direkt an die Versicherung gestellt (Krankenkasse, Unfallversicherung, IV, MV). Ist der Versicherer die Krankenkasse, erhalten Sie von  der Ärztekasse den Zugang zu Ihrer Rechnungskopie. Zusatzversicherung Craniosacral Therapie: Der Stundentarif beträgt CHF 126.-  und wird nach Zeitaufwand abgerechnet. Ich besitze das Qualitätslabel des EMR, der ASCA und Visana und bin bei allen Krankenkassen in der Zusatzversicherung Alternativmedizin anerkannt. Es ist trotzdem ratsam, vorab mit der Krankenkasse abzuklären, ob die Therapie übernommen wird. Privat: Bei Selbstzahlern beträgt der Stundentarif ebenfalls CHF 126.-, abgerechnet nach Zeitaufwand. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen variiert und orientiert sich am therapeutischen Prozess sowie an den Fortschritten und Bedürfnissen der Klientin/ des Klienten. […]

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Die Physiotherapie gilt als eigenständige Disziplin der Schulmedizin und bildet einen Teil der medizinischen Grundversorgung. Die Physiotherapieverordnung wird von ärztlicher Seite ausgestellt. Sie umfasst eine Diagnose, die physiotherapeutischen Massnahmen, die Ziele der Behandlung und die Anzahl der verordneten Therapien. Wie verläuft eine Therapiesitzung? Eine Sitzung dauert 25 Minuten (einfache Therapie, eine Diagnose) oder 40 Minuten (aufwändige Therapie, zwei Diagnosen oder Körperbereiche). Bevor wir Ihre persönlichen Behandlungsziele festlegen, befrage ich Sie zu Ihrer Krankengeschichte und führe individuelle Tests durch. Weiter helfen mir Operations- und Arztberichte sowie Röntgenbefunde. Die Behandlungsziele werden im Laufe des Therapieprozesses überprüft und angepasst. Während des Therapieprozesses sind der Austausch über wahrgenommene Veränderungen und das Instruieren von Selbsthilfeübungen wichtige Elemente. Gemeinsam evaluieren wir den therapeutischen Prozess. Sollte dieser über die verordneten Sitzungen hinausdauern, wird eine Folgeverordnung beantragt. Dies erfolgt durch ein persönliches Vorstellen oder eine persönliche Rücksprache. Kosten und Abrechnung Grundversicherung der Krankenkasse, Unfallversicherung, IV, MV: Von ärztlicher Seite wird Ihnen eine Physiotherapieverordnung ausgestellt. Die Rechnung wird direkt an die Versicherung gestellt (Krankenkasse, Unfallversicherung, IV, MV). Ist der Versicherer Ihre Krankenkasse, erhalten Sie von der Ärztekasse per Mail  Zugang zur Ihrer Rechnungskopie. […]

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